Proč zajít na masáž
- Kromě zklidnění a uvolnění celého těla nabízí masáž i další pozitivní vlivy jako jsou:
- podpora návratu odkysličené krve zpět k srdci, čímž urychluje regeneraci organismu a také rozpohybování lymfatického systému
- masáží se rozšiřují kapiláry, tím dochází nejen ke zvýšení přísunu kyslíku a živin, ale také k odplavování odpadních produktů metabolismu
- vstřebávají se otoky, zlepšuje se činnost svalů a kloubů
- prokrvení kůže
- působení na nervová zakončení vyvolává odezvu na vzdálených místech - reflexní účinky - změna prokrvení
- odstranění povrchové, zrohovatělé vrstvy pokožky, podporuje a zvyšuje činnost mazových a potních žláz
V případě bloků, zatuhlostí a bolestivosti zad se masáž doporučuje v rozmezí pěti dnů maximálně týdne, aby se zapracovalo na daném problému a došlo ke zlepšení stavu, v případě delšího rozmezí mezi masážemi, se vždy bude začínat od začátku a problém bude přetrvávat.
Po rozmasírování a zlepšení stavu se může docházet 1-2x měsíčně na udržovací masáže nebo dle potřeb klienta.
V případě relaxační masáží a dotykových masáží, záleží pouze na Vás, jak často se budete chtít nechat hýčkat.